Jeśli nie możesz trenować ze mną stacjonarnie, współpraca online będzie dla Ciebie dobrym rozwiązaniem. Dzięki niej możesz ćwiczyć z indywidualnym planem i moim wsparciem, niezależnie od miejsca, w którym trenujesz. Na początku wysyłam ankietę, w której pytam o cel, poziom zaawansowania, dostępny sprzęt i ewentualne ograniczenia. Pozwala mi to dopasować plan do Twoich możliwości. Na podstawie odpowiedzi tworzę plan treningowy dopasowany do Twojego trybu życia i tego, co chcesz osiągnąć. Współpraca odbywa się w formie stałego kontaktu online. Omawiamy postępy, w razie potrzeby wprowadzam korekty i odpowiadam na pytania. Dzięki temu trenujesz świadomie, z jasną strukturą i poczuciem, że masz wsparcie trenera, nawet jeśli dzieli nas odległość.